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[聊天]男生或女生都吃哪些保健品[複製鏈接]

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發表於 2021-12-2 05:54 PM|只看該作者
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沒有在吃
浪費錢
很多吃了都根本沒用
但又很貴!!!!!
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發表於 2021-12-2 06:22 PM|只看該作者
因為工作比較偏勞動耗體力所以我都吃B群加喝一瓶雞精

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發表於 2021-12-2 06:48 PM|只看該作者
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男生要吃牛鞭 生蠔 等
砍雞頭生喝頸血也不錯
這樣會讓你下面長期硬梆梆

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發表於 2021-12-2 07:26 PM|只看該作者
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我只是在吃維他命丸~
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發表於 2021-12-2 08:02 PM|只看該作者
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本帖最後由 貓耳蘿莉 於 2021-12-2 08:03 PM 編輯

差不多這些 也可以吃維他命C 有抽菸需要補充一下




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發表於 2021-12-2 08:10 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
以前有吃過但發現沒什麼效果,後來都靠運動來保持健康
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發表於 2021-12-2 09:07 PM|只看該作者
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人不單單只有男女
老少還有身體狀況不一樣
每個人適合的也不一樣
還是要由專業的人去評估
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發表於 2023-11-7 12:44 AM|只看該作者
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我覺得還是天然食物比較好
多買一點水果蔬菜吧
營養均衡就很好了

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發表於 2023-11-8 09:46 PM|只看該作者
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發表於 2023-11-9 12:26 PM|只看該作者
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最常見的應該是維他命C跟B群吧
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發表於 2023-11-9 01:52 PM|只看該作者

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發表於 2024-1-7 10:21 AM|只看該作者
我是都吃B群啦
那你如果有在健身好像可以吃BCAA
Branched Chained Amino Acids
可以有幫助
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